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2023年10月02日｜新着情報
１０月の休業日
１０月の休業日は
各、日曜日と第一・第三・第四（７日・２１日・２８日）の土曜日と
９日(スポーツの日)が休業日になります。
第一週７日・８日・９日、３連休になりますのでよろしくお願いします。
今年は秋の到来が遅れているようですが、葡萄に梨、柿と栗等秋の果物が店頭に並び始めました
実は栗は美容に良いそうです。
何がいいかと言うと栗には、ビタミンC・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、かなり美容効果が期待できるそうです。
特にビタミンB1・B2はニキビや肌荒れに効果的で、女性には嬉しい成分が入っています。
美容だけではなく体を温めると共に胃腸や腎を強くする、
滋養強壮の食べ物として知られています。
ついでにダイエット効果も期待出来て糖質をエネルギーに変える働きがあります。
ダイエット中に炭水化物を多く摂取してしまった時は、是非栗を食べてみてください。